วันลอยกระทงแล้วไปลอยที่ใหนกันดีน๊า….

                                          วันนี้วันลอยกระทงแล้วนะครับ หลายคนคงกำลังมองหาสถานที่ ที่จะเดินทางไปลอยกระทงวันนี้เราเลยมีสถานที่แนะนำสำหรับผู้ที่มองหาที่ ลอยกระทง…           จังหวัดนนทบุรี พบกับงานประเพณีลอยกระทงและงานกาชาด บริเวณริมเขื่อนท่าน้ำนนทบุรี ภายในงานพบการประกวดนางนพมาศ การจุดพลุดอกไม้ไฟ           จังหวัดปทุมธานี งานสืบสานประเพณีลอยกระทง ณ วัดสุราษฎ์รังสรรค์ และวัดสามัคคิยาราม ชมการประกวดนางนพมาศ

9 วิธีช่วยถนอมสายตา ลดเสี่ยง ตาป่วย

ตาเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดส่วนหนึ่งสำหรับมนุษย์ ดังนั้นการรู้จักถนอมสายตาเพื่อให้อยู่กับเรา และมีคุณภาพที่สุด จึงเป็นเรื่องที่ควรศึกษาค่ะ ซึ่งมีวิธีการดังนี้             1. กินอาหารให้ถูกต้อง อาหารมื้อหนึ่งๆ ควรมีอาหารโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ และวิตามินให้ครบถ้วน วิตามินเอ จำเป็นสำหรับการสร้างโครงสร้างของเยื่อบุชั้นนอก (Epithelium) และของเซลล์ วิตามินเอเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาเคมีในชั้นจอตาขณะรับแสงสว่าง